ふくらはぎが・・・

めちゃくちゃ筋肉痛です(--;)
普通に歩くだけでプルプルする感じ。。。
舞台に向けて体力作り＆ダイエットの為にコレを購入したのですが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓



届いたとたんに頑張り過ぎました(笑)
今、何がツライって階段の昇り降りが１番ツライです(ToT)
お婆ちゃんか(笑)

以前、舞台で共演させていただいたRIKACOさん宅にお邪魔した時
リビングにはジムに置いてあるようなランニングマシンが～。
あの完璧なボディは、普段の生活の中でも作られているんですね。
私も本当はランニングマシンが欲しかったけど、狭い部屋に置いたら生活に支障が(笑)

これからは食べ過ぎちゃった日も、ジムに行けない日も
２４時間いつでも運動ができます(^-^)/
頑張るぞ～！！
しかし、ふくらはぎのプルプルいつ治るのか？
治らなきゃ痛くて運動できません(笑)